Mein Name ist Andreas Ullrich und ich bewege dich!
Ich bin Personal Trainer & Coach aus München.
Sei bei bei der ICH BEWEGE MICH Community mit dabei und übernimm Selbstverantwortung für DEIN BESTES LEBEN.
Mindset
Training
Biohacking
Ernährung
Networking
Neuester Blogartikel:
Interview mit Kardiologin Elke Lorenz – Keine Angst vor Fetten
Lange Zeit wurde vor Fett gewarnt. Relativ logisch erschien es, dass Fett fett macht. Fett wurde verteufelt. Leider aufgrund von falscher Annahmen und möglicherweise auch weil ein riesen Markt entstehen konnte. Der Markt der Light Produkte. Es gibt sie noch heute....
Du willst mehr?
Dann check meinen kostenlosen Downloadbereich aus!
Stell mir eine Frage!
Werde Teil der Ichbewegedich Community und lerne
direkt von deinem Coach und Personal Trainer aus München!
Mein Name ist Andreas Ullrich und ich bewege dich!
Ich bin Personal Trainer & Coach aus München.
Mindset
Gesundheit beginnt im Kopf. Deine Lebenssituation ist ein Resultat deiner Gedanken.
Training
Die meisten haben keine langfristigen Erfolge. Das will ich ändern.
Biohacking
Energie, Lebensfreude,
Geist und Körper. Das bewegt mich.
Ernährung
Keto, intermittierendes
Fasten, Stoffwechselkur & individuell.
Networking
Menschen miteinander
zu verknüpfen ist Teil
meiner Mission.
Sei bei bei der Ichbewegemich Community mit dabei und übernimm Selbstverantwortung für dein bestes Leben.
Lerne vom Personaltrainer
Interview mit Kardiologin Elke Lorenz – Keine Angst vor Fetten
Lange Zeit wurde vor Fett gewarnt. Relativ logisch erschien es, dass Fett fett macht. Fett wurde verteufelt. Leider aufgrund von falscher Annahmen und möglicherweise auch weil ein riesen Markt entstehen konnte. Der Markt der Light Produkte. Es gibt sie noch heute....
Bodybuilding und gesund? mit Veronika Zeitler und Andreas Ullrich
Der Weg zu einem gesunden und "normalen" Essverhalten ist Vornis Ziel. Das hat mich erst etwas skeptisch gemacht, da sie eine extreme Form auf Instagram zur Schau stellt, aber auch mega neugieriggemacht! Ich glaube fest dran, dass wir gesund, stark und leistungsfähig...
Interview zum Thema Ketogene Ernährung mit Steven Graves vom Bewegungscamp
Ist die Ketogene Ernährung jetzt gesund oder nicht? Es schwappt von den USA immer mehr von der dort vorherrschenden Ketowelle zu uns rüber. Es gibt zahlreiche Befürworter und auch ein paar Gegner. Gemeinsam mit Steven Graves haben wir das Format einen Interviews...
Als Personal Trainer und Coach verwende ich den Slogan „Ich bewege dich.“ Ich finde ihn auch nach wie vor passend. Ich sehe mich zwar als „nur“ jemand, der die richtigen Fragen stellt und meine Kunden oder allgemein, die Menschen, die mit mir in Kontakt stehen, begleite.
Aber mittlerweile fast täglich, zumindest wöchentlich, bedankt sich einer der Menschen, mit denen ich in Kontakt bin bei mir, ass ich ih ihm etwas wachgerüttelt habe und der Impuls, den ich geben durfte voll ins Schwarze getroffen hat.
Falls du unsicher bist, wie du einen guten Personaltrainer aus München findest,
klicke hier, um mehr zu erfahren.
