Eine kostenlose 7 Tages #hackyourlife Challenge für dich

Eine kostenlose 7 Tages #hackyourlife Challenge für dich Ich freue mich für dich eine geniale 7 Tages Challenge erstellt zu haben, die du kostenlos mitmachen kannst.Wir haben als Team Florence Krise, Adrian Schnell und ich einen Monat lang intensivst daran gearbeitet,...

Webinarreihe mit dem BetterwithKETONES – TEAM

Wenn du mir auf Social Media folgst - Instagram oder Facebook - ist dir bestimmt schon einmal aufgefallen, dass ich mich mehr und mehr mit dem Begriff #keto auseinandersetze. Ich organisiere mit dem BetterwithKETONES Team eine 5 teilige Webinarreihe, da die FIBO auf...

Kein Muskelwachstum trotz Training? Wolfgang Unsöld erklärt, warum es jeder schaffen kann

Kein Muskelwachstum trotz Training? Wolfgang Unsöld erklärt, warum es jeder schaffen kann Viele Menschen stellen sich die Fragen, warum sie kein Muskelwachstum trotz Training sehen. Wolfgang Unsöld ist einer der Trainer, die den Fitness- und Trainingsbereich in...

Andreas Ullrich – Ich bewege dich

Hi mein Name ist Andreas Ullrich! Ich bin Personal Trainer, Mental Coach und liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen. Menschen wieder zum Träumen zu bewegen ist meine Berufung. Egal, ob der erste Schritt über das Training, Ernährung oder Mindset gemacht wird. Ich bewege dich!

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Felix Dimaczek
Felix Dimaczek
posted 1 year ago

I met Andi two years ago, and he has changed my life, as well as of many people around me. His knowledge and understanding in sports and health has benefited myself, and has allowed me to help other people read their goals. Furthermore, his positive, growing mindset has infected me, helping me to develop to the best version of myself.

Christoph Freisler
Christoph Freisler
posted 6 months ago

Ich kenne Andreas nun seit Jahren und bin seitdem von seiner Arbeit als Personal Trainer begeistert. Seit ich sein Training besuche fühle ich mich fit und vital und mache stetig Fortschritte in meiner körperlichen Fitness, was mir in meinem Beruf, da ich den ganzen Tag stehe, ungemein hilft.
Außerdem ist er ein sympathischer und einfühlsamer Mensch der auf die individuellen Bedürfnisse eingeht.
Andreas hat einen ganzheitlichen Ansatz, Dh es gibt während dem Training auch Coaching Tipps, die sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit beziehen.
Ich freue mich jedesmal auf ein Training mit Andreas!

Sascha Meyer
Sascha Meyer
posted 7 months ago

Ein Super Coach, der immer nach das Beste in sich und seinen Kunden sucht. Seine motivierende Art und Weise steckt an.

Tobias Past
Tobias Past
posted 1 year ago

Andreas ist mit voller Leidenschaft ein Personal Trainer. Er besitzt ein unglaubliches Fachwissen und kann dieses bei jedem einzelnen auf dessen Ziele Wiedergeben.
Durch seine immer positive und fröhliche Art ist man bestens Aufgehoben.
Die Motivation die er täglich ausstrahlt ist einfach nur inspirierend und anstecken.
Ich kann Ihn durch seine engagierte, tüchtigen und vorwärtsstrebenden Art sehr Empfehlen.

Florian Landersdorfer
Florian Landersdorfer
posted 9 months ago

Ein Coach für alle Fälle und jeden Bereich!

Ich habe Andreas bei einem Trainingstag in meiner Arbeit kennengelernt und ihn daraufhin gebeten sich meine Ernährung, meinen Sport und meine Problemstellen (95kg, Bandscheibe, Knie) anzuschauen.

Nach SECHS WOCHEN, in denen wir Training, Ernährung und noch ein paar andere Sachen komplett umgestellt haben, stand ich mit 8kg weniger da, hatte keine entzündete Schulter mehr und auch meine Bandscheiben meldeten sich nur noch selten und zaghaft. Zusätzlich formte sich da wieder so etwas wie ein sportlicher Körper.

Nach fast SECHS MONTEN habe ich eine komplette Transformation hinter mir:
- 14kg weniger (die dazugekommene Muskelmasse nicht abgezogen)
- 4.7% weniger Körperfettanteil
- BMI 4.2 Punkte runter (24.8)
- halbwegs definierter Körper (also, ich gehe wieder ohne Scham und aufrecht durchs Schwimmbad)
- keine Probleme mit Bandscheibe mehr
- fokussierter
- und so weiter und sofort

Und auf ein gelegentliches Bier oder Glas Wein habe ich dennoch nicht verzichten müssen.

Danke Andi!! - Mir hat dein ganzheitlicher Ansatz und deine Art bereits an dem Tag, an dem du in meiner Firma gecoacht hast, sehr gut gefallen, und ich bin sehr happy zu sehen, wie das bei mir funktioniert und vorallem, dass das alltaugstauglich langfristig umsetzbar ist.

Lieber Andi, ich bin mir sicher unsere Wege werden sich noch nicht so schnell trennen!

Mein Name ist Andreas Ullrich und ich bewege dich!
Ich bin Personal Trainer & Coach aus München.

Ernährung

 

Training

 

Mindset

 

Selbstverantwortung übernehmen

Alles beginnt damit, dass du bereit dazu bist, dass was jetzt gerade ist anzunehmen. Gewisse Entscheidungen und klar auch äußere Umstände haben dich da hingebracht wo du gerade bist.  Manche Dinge, kannst du ändern, andere kannst du nur akzeptieren und lernen damit zu...

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