Andreas Ullrich – Ich bewege dich
Hi mein Name ist Andreas Ullrich! Ich bin Personal Trainer, Mental Coach und liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen. Menschen wieder zum Träumen zu bewegen ist meine Berufung. Egal, ob der erste Schritt über das Training, Ernährung oder Mindset gemacht wird. Ich bewege dich! 6 Wochen Stoffwechselreset – Das Interview Teil 2
Seine wichtigste Frage:
- Wie ernähre ich mich in der 2 Phase des Programmes und wie enrähre ich mich danach?
Das neue Nachherbild ist mittlerweile von dem 1. Bild 3 Monate entfernt. Neue Werte werden noch erhoben. Mittlerweile trainiere ich gemeinsam mit Tobi und es wird sicherlich noch einiges sich optimieren! Wir halten euch auf dem Laufenden.
6.11.2018
12.02.2019
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Das Wort #KETO ist in aller Munde.
Die Ketogene Ernährung
Diese Ernährungsform weißt zahlreiche positive Eigenschaften auf - kannst du gerne einfach einmal das Internet befragen - doch ist es nur
über eine sehr strikte Ernährungsweise zu erreichen. Bis jetzt !!!
Wegen den positiven Nebeneffekten sollen schon 3/4 der Tour de France Fahrer sich an diese Ernährungsweise halten. Medizinern ist sie auch
nicht unbekannt, da sie bei gewissen Krankheitsbilder zum Einsatz kommt und super Ergebnisse erzielt. Hierzu kannst du gerne selbst
recherchieren. Es gibt zahllose Studien.
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