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#blog #interviews

6 Wochen Stoffwechselreset – Das Interview Teil 2

Seine wichtigste Frage: Wie ernähre ich mich in der 2 Phase des Programmes und wie enrähre ich mich danach? Das neue Nachherbild ist mittlerweile von dem 1. Bild 3 Monate entfernt. Neue Werte werden noch erhoben. Mittlerweile trainiere ich gemeinsam mit Tobi und es...

6 Wochen Stoffwechselreset – Das Interview Teil 1

6 Wochen Stoffwechselreset Das Interview Teil 1 Was hat dich bewegt das Stoffwechselprogramm zu machen? Früher war mir Training wichtiger als Ernährung Neuer Punkt im Leben und deswegen mal etwas Neues ausprobieren Was esse ich, wie ernähre ich mich und Kombination...

Live Körperfettmessung mit Tobi nach 6 Kilogramm Muskelzuwachs in 7 Wochen

Körperfett- und Umfangsmessung Wenn du keine Daten erhebst, dann siehst du nicht was wirklich passiert. Allein nach der Waage zu gehen ist nicht unbedingt aussagekräftig. Solltest du nur nach der Waage gehen. Wiege dich immer zur gleichen Zeit, am besten Morgens...

6 Kilogramm Muskelzuwachs in 7 Wochen – Ein Interview zum How To

Tue das richtige und tue mehr davon Tobi hat sich einen Traum verwirklicht. Seit 3 Monaten ist er in Kontakt mit Ramona Arendt (Fitnesscoach aus München).    Sein Ziel mehr Energie und Lebensfreude. Das Ergebnis ist ganz eindeutig. Das letzte was ich von ihm...

Interview zum Thema Ernährung für Läufer

Ein Interview mit Carsten Rehberg von Trainingstipps für Läufer. Das Interview wurde live aufgezeichnet und ich habe Carstens und die Fragen der Facebookgruppenmitglieder beantwortet. Manche Fragen wurden live per Chat gestellt andere im Vorfeld schon eingereicht. ...

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