Optimierung: Radikal

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Dein Ziel visualisieren

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Neueste Beiträge Über Intermittierendes Fasten hin zu deiner metabolischen Flexibilität Die Macht der Gegenwart – Interview mit Pia Baur Feiere jeden Erfolg und sei dankbar für das was du geschafft hast Selbstverantwortung übernehmen Sei zufrieden aber gib dich...
Was willst du erreichen? was ist dein Ziel?

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Alte Gewohnheiten durch neue ersetzen

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Alte Gewohnheiten durch neue Gewohnheiten ersetzen. Wenn du etwas löscht, muss das Loch gefüllt werden mit etwas was dir und deinem Ziel dient   Viele denken ich selbst wäre super diszipliniert, tatsächlich fällt es mir selbst gar nicht so leicht meine...