Wenn du mir auf Social Media folgst – Instagram oder Facebook – ist dir bestimmt schon einmal aufgefallen, dass ich mich mehr und mehr mit dem Begriff #keto auseinandersetze.

Ich organisiere mit dem BetterwithKETONES Team eine 5 teilige Webinarreihe, da die FIBO auf den Oktober verschoben wurde.  

Was viele viele meiner Kunden und Kooperation Partner wissen, aber du vielleicht noch nicht.

Schon immer verfolge ich als Coach und Personal Trainer einen sehr ganzheitlichen Ansatz, um meinen Kunden bestmöglich helfen zu können.

Was für ein Gamechanger Ketose, Ketogene Ernährung und Exogene Ketone bei meiner Arbeit geworden sind, kannst du in den folgenden Webinare live erfahren. Solltest du eins verpasst haben, melde dich bei meinem Techniker Adrian für die Aufzeichnung.

Webinar Themen und Termine – hier gehts direkt zur kostenfreien Reservierung: 

Seit über einem Jahr habe ich meine Ernährungskonzepte überarbeitet. Die Ergebnisse mit dem Stoffwechselumstellungs-Programm waren schon nicht schlecht. Aber ich habe erkannt, wie wichtig gesunde Fette sind und immer präsenter wurde für mich der Bereich #biohacking. 

Wie kann ich meine Kunden helfen, um besser zu regenerieren, besser zu schlafen und allgemein zu mehr Energie im Leben kommen. 

Der größte Mehrwert, den ich generieren konnte, ist an der Schlafqualität zu feilen und die verschiedenen WEGE in die KETOSE wieder gangbar zu machen. Unser Gehirn und unsere Muskeln lieben die KETONKÖRPER, die uns in der Evolutionsgeschichte schon immer gute Dienste geleistet haben. 

Eigentlich sind wir doof, dass wir deren potente Wirkung kaum mehr nützen. Es gibt dabei kein gut und schlecht. Flexibibilität ist das Stichwort – ein funktionierender Stoffwechsel kann die Energie aus allem holen, was möglich ist und Sinn macht. 

Das bedeutet auch, wenn es aktuell nichts zu essen gibt, dass der Körper die Energie aus dem Körperfett sehr effizient gewinnen kann.