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Alle Blogartikel zum Thema #Ernährung

Interview mit Kardiologin Elke Lorenz – Keine Angst vor Fetten

Lange Zeit wurde vor Fett gewarnt. Relativ logisch erschien es, dass Fett fett macht. Fett wurde verteufelt. Leider aufgrund von falscher Annahmen und möglicherweise auch weil ein riesen Markt entstehen konnte. Der Markt der Light Produkte. Es gibt sie noch heute....

Bodybuilding und gesund? mit Veronika Zeitler und Andreas Ullrich

Der Weg zu einem gesunden und "normalen" Essverhalten ist Vornis Ziel. Das hat mich erst etwas skeptisch gemacht, da sie eine extreme Form auf Instagram zur Schau stellt, aber auch mega neugieriggemacht! Ich glaube fest dran, dass wir gesund, stark und leistungsfähig...

Interview zum Thema Ketogene Ernährung mit Steven Graves vom Bewegungscamp

Ist die Ketogene Ernährung jetzt gesund oder nicht? Es schwappt von den USA immer mehr von der dort vorherrschenden Ketowelle zu uns rüber. Es gibt zahlreiche Befürworter und auch ein paar Gegner. Gemeinsam mit Steven Graves haben wir das Format einen Interviews...

Mein Name ist Andreas Ullrich und ich bewege dich!
Ich bin Personal Trainer & Coach aus München.

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