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Die Ketogene Ernährung

Diese Ernährungsform weißt zahlreiche positive Eigenschaften auf – kannst du gerne einfach einmal das Internet befragen – doch ist es nur
über eine sehr strikte Ernährungsweise zu erreichen. Bis jetzt !!!

Wegen den positiven Nebeneffekten sollen schon 3/4 der Tour de France Fahrer sich an diese Ernährungsweise halten. Medizinern ist sie auch
nicht unbekannt, da sie bei gewissen Krankheitsbilder zum Einsatz kommt und super Ergebnisse erzielt. Hierzu kannst du gerne selbst
recherchieren. Es gibt zahllose Studien
.

Hast du schon was von Ketose gehört?

Dein Körper hat Hauptsächlich zwei Energielieferanten: Kohlenhydrate und Fette.

Bist du in der Fettverbrennung, bildest du Ketonkörper und hast im Prinzip unbegrenzte ENERGIE.

Vorteile der Ketose:

 

Fettverlust

Muskelschutz

Mehr Energie

Erhöhter Fokus

Besserer Schlaf

Leistungssteigerung

Bessere Stimmung

Bessere Haut

Bessere Verdauung

 Und vieles mehr…

Zu dem Thema gibt es ein ausführliches Video.

 

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Lebe dein volles Potenzial!

Wenn du jetzt wissen willst wie du in die Ketose kommst ohne die Schwierigkeiten der ketogenen Ernährung zu haben, dann melde dich bei mir.

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