Alle Blogartikel zum Thema #Training

Kein Muskelwachstum trotz Training? Wolfgang Unsöld erklärt, warum es jeder schaffen kann

Kein Muskelwachstum trotz Training? Wolfgang Unsöld erklärt, warum es jeder schaffen kann Viele Menschen stellen sich die Fragen, warum sie kein Muskelwachstum trotz Training sehen. Wolfgang Unsöld ist einer der Trainer, die den Fitness- und Trainingsbereich in...

Live Körperfettmessung mit Tobi nach 6 Kilogramm Muskelzuwachs in 7 Wochen

Wenn du keine Daten erhebst, dann siehst du nicht was wirklich passiert. Allein nach der Waage zu gehen ist nicht unbedingt aussagekräftig. Solltest du nur nach der Waage gehen. Wiege dich immer zur gleichen Zeit, am besten Morgens nüchtern, vor oder nach...

6 Kilogramm Muskelzuwachs in 7 Wochen – Ein Interview zum How To

Tue das richtige und tue mehr davon! Tobi hat sich einen Traum verwirklicht. Seit 3 Monaten ist er in Kontakt mit Ramona Arendt (Fitnesscoach aus München). Sein Ziel mehr Energie und Lebensfreude. Das Ergebnis ist ganz eindeutig. Das letzte was ich von ihm mitbekommen...

Wie finde ich einen guten Personal Trainer?

Es bedarf an Aufklärungsarbeit Immer mehr Menschen bitten mich darum, dass ich ihnen helfe in ihrer Stadt einen Personal Trainer zu finden, der wirklich gute Arbeit macht. Ich war zuerst verwundert, da ich nicht so ganz das Problem, welches sie haben, verstehen...

Bewegung vs. Training

Mein Slogan ist "Ich bewege dich." Ich bin ein großer Freund von Bewegung. Anfangen und dich in Bewegung bringen ist absolut genial! Bring dich in Bewegung: deinen Körper, dein Verhalten oder auch deine E-Motion-en (da steckt auch das englische Wort "motion" für...

Worauf es beim Training ankommt

Viele Trainierende wissen eigentlich gar nicht, was sie wirklich tun Manche glauben auch zu wissen, was sie tun? In den Fitnessstudios ist es eigentlich die Aufgabe der Trainer, den Kunden zu helfen oder sie darauf anzusprechen, wenn ihnen etwas auffällt. Manche...

Warum bin ich Personal Trainer?

Königsklasse: Personal Training Kurz und knapp: Ich liebe es Menschen zu bewegen. Ob auf Vorträgen oder früher bei Gruppentrainings und doch ist es mir am aller liebsten wenn ich die Menschen im Personal Training betreuen kann, denn da kann ich den größten Mehrwert...

Mein Name ist Andreas Ullrich und ich bewege dich!
Ich bin Personal Trainer & Coach aus München.

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