Alle Blogartikel zum Thema #Training
Wie finde ich einen guten Personal Trainer?
Es bedarf an Aufklärungsarbeit Immer mehr Menschen bitten mich darum, dass ich ihnen helfe in ihrer Stadt einen Personal Trainer zu finden, der wirklich gute Arbeit macht. Ich war zuerst verwundert, da ich nicht so ganz das Problem, welches sie haben, verstehen...
Bewegung vs. Training
Mein Slogan ist "Ich bewege dich." Ich bin ein großer Freund von Bewegung. Anfangen und dich in Bewegung bringen ist absolut genial! Bring dich in Bewegung: deinen Körper, dein Verhalten oder auch deine E-Motion-en (da steckt auch das englische Wort "motion" für...
Warum die meisten keine langfristigen Erfolge beim Training haben
Bringe deinen Körper aus der "Balance" Du willst langfristig Fortschritte erzielen, dann macht es Sinn ein wenig in die Sportwissenschaft, Biochemie und Physiologie einzutauchen. Keine Angst, ich erkläre es dir ganz einfach. Unser Körper strebt Homöostase an, das...
Worauf es beim Training ankommt
Viele Trainierende wissen eigentlich gar nicht, was sie wirklich tun Manche glauben auch zu wissen, was sie tun? In den Fitnessstudios ist es eigentlich die Aufgabe der Trainer, den Kunden zu helfen oder sie darauf anzusprechen, wenn ihnen etwas auffällt. Manche...
Warum bin ich Personal Trainer?
Königsklasse: Personal Training Kurz und knapp: Ich liebe es Menschen zu bewegen. Ob auf Vorträgen oder früher bei Gruppentrainings und doch ist es mir am aller liebsten wenn ich die Menschen im Personal Training betreuen kann, denn da kann ich den größten Mehrwert...
