ich bewege dich.

„Sei selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst“
Mahatma Gandhi

ich bewege dich.

„Sei selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst“
Mahatma Gandhi

Ich liebe das Leben und dieses
Gefühl will ich mit dir teilen. Oft reicht es, dass Menschen einfach nur Zeit
mit mir verbringen, wir sprechen oder gemeinsam trainieren und die Welt
eines Menschen verändert sich zum Positivem. 
Menschen in Bewegung zu bringen und auf ihrem Weg zu begleiten ist meine Berufung. Ich lebe nach dem Motto „Win – Win or no Deal“.

Neben Personal Trainings, arbeite ich
im Gesundheitsbereich mit zahlreichen Experten zusammen, um Menschen ganzheitlich unterstützen zu können. 
In den letzten Jahren konnte ich dadurch immer größeren Nutzen für Kunden & Partner generieren.

Psst ! Kostenloses Warmup Video in meinem Newsletter:

Social Media Instagram @Coach_Andreas_Ullrich

Der Personal Trainer

 

Begonnen habe ich mit meiner Selbständigkeit als Personal Trainer.
Viele Kunden wollten körperliche Unterstützung, mehr Kraft, Ausdauer, eine bessere Haltung. Gleichzeitig kamen diese mehr und mehr in den Genuss, dass ich parallel mir mit ihnen ihre anderen Lebensbereiche angesehen habe und eben nicht nur die Wiederholungen gezählt habe. 
Mir ist früh klar geworden, um langfristige Erfolge zu erzielen, müssen meine Trainings/ Coachingeinheinten einen Einfluss über die Zeit, die wir gemeinsam verbringen, hinaus haben.
Je tiefer meine Klienten inspiriert sind und ein Ziel haben wofür es sich lohnt Zeit und Energie zu investieren, desto erfolgreicher ist jedes einzelne Training und jede Handlung außerhalb des Trainings.

Zu Beginn der Zusammenarbeit ist mir deswegen so wichtig herauszufinden, warum ich aufgesucht werde?

Ich liebe es das volle Potential meiner Kunden zum Vorschein zu bringen. Und genau dafür muss ich wissen, was dich zum Beispiel antreibt. Wobei funkeln deine Augen? Oft wissen das meine Kunden nicht, aber ich bin gut darin es herauszufinden.

Ich will den Hebel betätigen,  der den meisten Fortschritt bringt. Das kann natürlich auch heißen, dass ich für dich das richtige Trainingsystem wähle, die richtigen Übungen aussuche, die beispielsweise deine Knie stabilisieren, damit du wieder Laufen kannst.

Aber das ist nach 10 Jahren Erfahrung als Trainer und andauernd weiterbilden für mich selbstverständlich geworden.

Der Autor

 

Auf das Buch Power Papa bin ich mächtig stolz, da es für Väter, Kinder und die ganze Familie eine Bereicherung ist. Das Buch ist für den Vater, der zum einen trainieren möchte, aber gleichzeitig auch Zeit mit seinen Kindern verbringen will.

Der Trainingsansatz entspricht den Prinzipien des Functional Trainings, von welchem ich ein Anhänger und Vorreiter bin. Das Training ist effizient und macht gleichzeitig Spaß, dafür sorgen spielerische Elemente. Pausen werden sinnvoll genutzt, so dass alle in Bewegung sind, die Kinder sich nicht langweilen und der Vater in kurzer Zeit Ergebnisse erzielt.

Vater, Kids und die ganze Familie profitieren auf vielen Ebenen, die über das Training hinausgehen, von dem gemeinsamen Training.

Das Buch kannst du über Amazon bestellen. Wie viel Spaß das macht kannst du hier auf YouTube sehen: So wirst du zum Powerpapa.

My KETO Coach

 

Müdigkeit, Energielosigkeit und Konzentrationsschwächen – was könntest du leisten wenn du mehr Energie und Fokus hättest?

Du kannst besser sein, wenn du den natürlichen Ur-Stoffwechselzustand der Ketose für dich nutzt.

Wenn Glukose sowie Ketone parallel zur Verfügung stehen, bevorzugt das Gehirn die Ketone. Aber auch unsere Muskeln lieben sie.

Das geniale daran: die winzig kleinen KETONE können die Blut-Hirn-Schranke überwinden – und das verändert alles:

Wacher – Schneller – mehr Fokus – Kreativer – Energiegeladener

Mit meinem TEAM von Better with KETONES kannst du jetzt die Weltneuheit kennenlernen.

Was ist der Ur-Stoffwechsel-Zustand Ketose?

Was sind exogene Ketone?

Warum sind sie erst jetzt bekannt?

Für all diese Themen habe ich eine neue Seite für dich erstellt, die du unter https://myketocoach.de findest.

 

 

Der Networker

 

Ich liebe es anderen Menschen bei ihren Träumen und Zielen zu helfen. Als Networker kann ich all mein Wissen und meine Energie in Menschen investieren
und ihnen zeigen, wie sie sich selbst aus der Sicherheit heraus ein eigenes
Business aufbauen können.

Wieviele Menschen arbeiten hart und haben schon Mitte des Monats nicht mehr genügend Geld. Wiederum andere arbeiten und haben Geld aber keine Zeit und sehen ihr Kind über Skype oder Facetime aufwachsen. Beide Situationen sind für mich nicht erstrebenswert. Alles was wir brauchen ist eine Entscheidung es anders zu machen und einen anderen Weg als Lösung.

 

 

Tun wir immer das Gleiche, bekommen wir immer das Gleiche. Als das #Gamechangers Team bewegen wir mittlerweile Menschen weltweit und haben
ein großes Netzwerk aufgebaut, indem es um persönliches Wachstum geht.
Gemeinsam Großes bewegen. 
Ein paar Schlagworte, die umreißen mit welchen Themen wir uns beschäftigen: Gesundheit, Zeit, Geld, Teamwork, Leadership
und lebenslanges Lernen.

Reviews on Google

Felix Dimaczek
Felix Dimaczek
posted 1 year ago

I met Andi two years ago, and he has changed my life, as well as of many people around me. His knowledge and understanding in sports and health has benefited myself, and has allowed me to help other people read their goals. Furthermore, his positive, growing mindset has infected me, helping me to develop to the best version of myself.

Christoph Freisler
Christoph Freisler
posted 7 months ago

I have known Andreas for years and have been enthusiastic about his work as a personal trainer ever since. Since I started his training, I feel fit and vital and make steady progress in my physical fitness, which helps me tremendously in my job because I stand all day.
He is also a personable and sensitive person who responds to individual needs.
Andreas has a holistic approach, which means that during the training there are also coaching tips that do not only relate to physical health.
I'm always looking forward to training with Andreas!

Sascha Meyer
Sascha Meyer
posted 8 months ago

A super coach who is always looking for the best in himself and his customers. His motivating manner is infectious.

Tobias Past
Tobias Past
posted 1 year ago

Andreas is a passionate personal trainer. He has incredible expertise and can play this at each individual's goals.
Through his always positive and cheerful nature you are well repealed.
The motivation he emanates on a daily basis is just inspiring and infectious.
I can highly recommend Him through his dedicated, efficient and forward-looking manner.

Florian Landersdorfer
Florian Landersdorfer
posted 10 months ago

A coach for all cases and every area!

I met Andreas in my work during a training day and then asked him to look at my diet, my sport and my problem areas (95kg, intervertebral disc, knees).

After SIX WEEKS, in which we completely changed training, nutrition and a few other things, I stood there with 8kg less, no longer had an inflamed shoulder and my intervertebral discs only reported rarely and timidly. In addition, something like a sporty body was formed again.

After almost SIX MONTS I have a complete transformation behind me:
- 14kg less (the added muscle mass is not deducted)
- 4.7% less body fat
- BMI 4.2 points down (24.8)
- halfway defined body (so, I go back without shame and upright through the swimming pool)
- no more problems with intervertebral discs
- more focused
- and so on

And I didn't have to do without an occasional beer or glass of wine.

Thanks Andi !! - I liked your holistic approach and your style very well on the day you coached my company, and I am very happy to see how it works for me and, above all, that it can be implemented in the long term.

Dear Andi, I am sure our paths will not separate so quickly!

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